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脱发秃顶 – Hair Loss Problems – Hair Loss | 脱发 | Rambut Gugur

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脱发秃顶 – Hair Loss Problems

– Hair Loss | 脱发 | Rambut Gugur

人们平均每天掉 100根左右的头发 ,那是正常的 ,不足为奇。但当脱发远远大于此数 ,就应引起重视了。一般来说 ,常见的脱发有两种 :一种为斑秃 ,另一种为雄激素性脱发。

斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少 ,或者局部神经调节功能发生障碍 ,以致毛囊营养不良引起 ,但无毛囊结构破坏 ,因此经过治疗 ,新发还可再生并恢复原状。此种秃发多属暂时性的。

而雄激素性脱发发生原因可能往往与遗传和雄性激素有关。在男性青春发育期之后体内雄激素水平升高 ,雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮脂 ,使毛乳头营养丰富 ,毛发生长期时间长 ,毛发生长良好。而人体内有一种 5-α还原酶 ,会使睾酮变成双氢睾酮 ,双氢睾酮使毛乳头血管收缩 ,毛乳头萎缩 ,变小 ,导致毛发脱落。它病程进展缓慢 ,最先从两侧额角处开始脱发 ,前发际线逐渐向后退缩 ,前额变高 ,对于此种脱发 ,现在也有了较好的治疗方法。

此外尚有其他性质的脱发 :

(1)女性产后脱发也较普遍 :由于激素是头发生长的要素之一 ,产后由于激素分泌突然减少 ,头发自然而然就会大量脱落 ,不过这种现象在产后 6个月左右就会恢复正常。

(2)精神压力 :现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。在精神压力的作用下 ,为毛囊输送养分的毛细血管收缩 ,造成局部血液循环障碍 ,造成头发生态改变和营养不良 ,精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长 ,产生严重的头垢或皮屑 ,降低头发生存的环境质量 ,从而导致脱发。对此 ,唯一的对策便是及时卸下重负 ,让自己彻底放松。

(3)节食 :节食使头发缺乏充足的营养补给 ,头发如缺少铁的摄入 ,便会枯黄无光泽、易脆易断 ;缺锌会使头发变白 ,而且发质差、易脱落 ,天长日久必然会导致大量脱发。因此要均衡饮食结构 ,不要盲目节食减肥。此外 ,口服避孕丸、烫发、染发过频、扎辫过紧及某些疾病如红斑狼疮也可引起脱发。

脱发的治疗须根据病因分别施治 ,对斑秃等精神性的秃发可以在改善精神状态的情况下辅以生发剂或育发精治疗 ;对雄激素性脱发可以应用口服外用的方法治疗 ;对缺乏营养性的脱发则要注意调节饮食结构。另外 ,中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。要注重头发保健和护理 ,染发烫发不宜过多过频 ,梳发不宜用力过大 ,少食油腻或刺激性食物 ,并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。


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脱发因素 – Hair Loss | 脱发 | Rambut Gugur

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Hair Loss Reason

脱发因素

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1、精神或身体的因素

精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应, 而头皮 位于人体的最上端,因而头发最易脱落。如果压力持续,再加上心理素质较弱,就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤,脊髓、延髓、中脑和 脑干的病变,均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期,长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可 导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

2、激素分泌失衡及遗传因素

脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美:女性激素使头发柔软而富有光 泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。因此,产后、更年期、口服避孕药等情况,在一定时期内会造成雌激素 不足而脱发;垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。大部分女性在接近更年期时都会脱发,证实脱发的确可因荷尔蒙而致,如果是 这种情况可选择接受荷尔蒙治疗或由医生处方服食药物。

3、疾病及药物治疗的因素

贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病,如果干扰了发根部毛母细胞的功能,则会影响头发的生长与色泽,甚至使毛母细胞正常分裂被抑制,而 使毛发处于休止期,出现头发脱落。此外,患卵巢肿瘤时,可因分泌过多雄性激素,发生头皮屑增多、头发油腻,导致脂溢性皮炎与脱发。

药物与头发的关系

许多药物会损伤头发,妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发,长期服用抗菌素和止痛片,易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂,长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发,医生可建议病人转用别种药物。

其它的药物治疗因素如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸;至于治疗癌病的化疗,很多人都知道会引致脱发,这是由于化疗会杀死癌细胞以外任何快速分裂的细胞,包括处于生长期的发根细胞,所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后头发会逐渐重生生长。

4、食物及营养代谢的因素

由于偏食等因素而引起的营养不良,以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍,均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期,并出现头 发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿 症、甲硫氨酸代谢紊乱等,也是头发脱落的原因。

营养素与头发的关系

碘可促进毛皮质中黑色素的形成,有助于细胞增生活跃,产生足量的黑色素,碘缺乏时黑发在生长过程会变成白色;

钙人体内缺钙时,头发会过度变粗、干燥且脆弱易断;

维他命缺乏叶酸、泛酸或B族维他命时,头发会变成灰白色;

蛋白质严重缺乏蛋白质的儿童,头发会慢慢变成红色;

金属元素缺锌会导致头发脱落,出现秃顶;缺铜、铁、钴则会使头发逐渐泛黄直至变白。

5、先天性的因素

先天因素如:发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病,多见于近亲结婚所生育的后代。

6、物理性及化学性的因素

生活环境与头发的关系

生活环境与头发的健美密切相关。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间,从而对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下,会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色,并可切断头发内的蛋白质供应,使发丝粗糙无光。

物理因素如拉伤、擦伤、烧烫外伤及电伤等;物理性因素造成的脱发:包括发型性脱发、局部摩擦刺激性脱发等机械性脱发;放射性损伤临床上划分为四度,均可引起头发脱落;日光中的紫外线过度照射,经常使用热吹风,头发也容易变稀少。

因物理因素造成的脱发又称物理性脱发。

化学因素如洗发精里的硼酸或染烫发药水:烫发剂、洁发剂、染发剂等美发化妆品是引起脱发的常见原因。近几年来,妇女头发变稀疏的发生率不断增多,可能与一些不负责任的广告宣传导致滥用洁发剂有关。因化学因素造成的脱发又称化学性脱发。

7、内分泌失调的因素

内分泌因素如甲状腺机能亢进;甲状腺过度活跃和不够活跃都可能导致头发变稀变薄,甲状腺补充剂可令头发回复正常。甲状腺素分泌量也与头发的优劣有关:甲状腺功能亢进时,头发较细软,功能减退时则头发干燥且无光泽。

8、免疫系统机能反应絮乱

免疫系统可能袭击毛囊,导致脱发,如自体免疫功能絮乱象红斑性狼疮造成的脱发;医生通常会在病人脱发的位置,直接注射少量类固醇。

9、护理不当及人为因素

人为因素与头发的关系不良生活习惯

(1)整天戴帽会压迫头皮血管,影响血液循环。尤其在炎热夏季,帽子妨碍通风,久之易使头发脱落;

(2)酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。

(3)经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激,引起消化功能紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发;

(4)过度的运动也会影响头发的健康,会出现毛丝柔细并导致脱发;

(5)长时间生活在空调房间,可致头皮屑增多和脱发。

护发与美发不当

(1)用刀削发尖易损伤毛髓质、毛皮质与毛表皮,常出现头发分叉与断裂现象,特别是削发后立即烫发,对头发损害更大。用剪刀剪断头发,不会损伤发端,头发才会健康地继续生长;

(2)烫发、染发不当会损伤毛皮质。烫发水能溶解毛皮质中的蛋白质与脂肪,使头发软化呈波浪状;染发剂则可去除毛发质内的黑色素,进而渗入染发剂中。因此烫发剂、染发剂的质量、使用的剂量与应用方法很重要,正确而恰当地使用可减轻其对头发的伤害;

(3)过多地使用电吹风会损害毛皮质与毛髓质,使头发干枯、分叉、变细直至脱落;

(4)发刷选择不正确和梳理方法不正确会损伤头发。可产生静电作用的尼龙制发刷,梳头时可产生高达数百伏特的静电,由毛干传至毛根下放电,导致毛孔 与毛根 组织之间产生气泡,久之,毛孔与毛根完全松离,而引起脱发;钢丝刷与猪毛制成的发刷会损伤头发,也不宜选用,最好选用橡胶或塑胶制的发刷或角质的木制的梳 子;

(5)洗头剂选用不当会影响头发健美。市面上出售的石油系列洗发剂、护发素,会使头皮的皮脂成分受损,导致皮屑增多、头皮干燥。

10、真菌感染、寄生虫、病毒及化脓性皮肤病等因素

感染性脱发:头部水痘、带状疱疹病毒、人类免疫缺陷病毒(HIV)、麻风杆菌、结核杆菌、梅毒苍白螺旋体,以及各种真菌引起的头癣均可引起脱发。局 部皮肤 病变如溢脂性皮肤炎、扁平苔藓、感染霉菌或寄生虫等也是造成脱发的主要因素。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖,成灾的嗜脂性真菌从毛 囊中获取营养并把代谢产物排放在那里,刺激毛囊和头皮出现慢性炎症-脂溢性皮炎,毛囊逐渐萎缩,生发功能逐渐减退,头发逐渐减少直至光秃。头螨是一种微小 的寄生虫,肉眼无法看见。它寄生在人类的毛囊里,以皮脂为食物,并且分泌解脂酵素(lipase),侵蚀皮脂腺,阻塞毛囊,造成脱发或秃头。



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斑秃-鬼剃头 – Hair Loss | 脱发 | Rambut Gugur

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斑秃鬼剃头

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斑秃又称圆秃,是秃发(脱发)的一种,相当于中医所称的油风,俗称“鬼剃头”、“鬼舐头”。多发生于青壮年,表现为头部局限性斑片状脱发,呈圆形、椭圆形或地图状,大小不等,边界清楚,脱发处头皮光滑无炎症,而其周围头发易拔除。

秃发有斑秃、全秃、普秃三种。它们的病因及治疗大致相同,只是临床表现的程度不同而已。 少数患者数天或数月内头发全部脱落,称之为全秃;严重者可兼出现眉毛、腋毛、阴毛、毳毛脱落,称之为普秃。

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其特点为病变处头皮正常,无炎症及自觉症状,常于无意中发现,头部有圆形或椭圆形 脱发斑,秃发区边缘的头发较松,很易拔出,斑秃的病程经过缓慢,可持续数月至数年。本病可自行缓解又常会有反复发作。斑秃中约有5—10% 的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃(alopecia totalis),少数严重患者可累及眉毛,胡须,腋毛,阴毛等,全部脱光称普秃(alopecia universalis)。

斑秃是一种局限性斑状脱发,骤然发病,病因由神经精神因素引起毛发生长的暂时性拟制,内分泌障碍,免疫功能失调,感染或其他内脏疾患的可能。头部突 然出现圆形或椭圆形斑状脱发,患处头皮光滑发亮。病情进展时则损害扩展,周围毛发松动易脱,个别患者头发可能全部脱光,严重时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦 可脱落。

斑秃可自愈,但经常复发,病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细柔软灰白色,似蠢毛状,逐渐粗黑,最后恢复正常。对于斑秃的治疗,应寻找病因,然后采用心理疏导等方法进行心理治疗,还可辅以内服及外用的药物治疗。

斑秃往往是突然发生一片或秃发斑,大多数人没有任何自觉症状,常常是别人无意中发现或理发时才被告知。这种秃发斑多数为圆形或椭圆形,边缘非常整 齐,如果 秃发斑较多时其分界则不很清楚。刚刚出现时斑块较小,直径1-2厘米,可逐渐扩大。在斑秃发展扩大时,周缘看似正常的头发很容易被拔掉,头发根很细,呈灰 白色,没有痛感。局部头皮为正常颜色,表面光滑发亮。仅有很少病人在刚刚发病时伴有局部头皮瘙痒,斑秃处头皮微红。

有些斑秃病人的秃发斑较小,片数也只有1-2片,在几周内即停止扩大,周边部的头发长得很牢固,没有毛发松动症状。这是好转的现象,很快光滑秃斑 上出现纤细浅色毳毛,逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。有些斑秃,周边头发松动明显,扩大较快,并陆续发生新的秃发斑,虽然其中几片斑秃中央出现了一些新 生长的浅色毳毛,但边缘处看不到这种新生细毛,这种斑秃也不会在短时间内痊愈。斑秃一般均先发生于头皮,但在罕见情况下可先出现于眉毛、胡须或四肢毳毛处 也是边缘清楚的脱毛斑,往往不容易在短时间内消失。如患者,已有白发,则斑秃处黑发先脱落,白发晚脱或不脱。

儿童除发生如成人一样的斑秃外,还可在枕下沿后发际线头发脱落,称蛇形脱发,很难治愈。

斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发,也有几年后又复发。有的病人只复发1次,有的复发多次。斑秃的复发没有规律,一般来说有斑秃家族史者, 尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会要大的多。少数患者斑秃多次复发后,可发展成全秃后普秃。少数斑秃患者可出现指甲的改变,表现为甲板上多数粟粒大 小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脱甲等。伴有指甲改变者是斑秃严重的标志。大部分轻症和一般性斑秃部出现指甲异常,伴有甲板病变者,斑秃的自愈可能性 较小。

斑秃的病程很不一致,斑秃会发展到什麽程度,是否会出现新的损害,是否会有复发等很难做出准确的预测。一般情况下,多发性斑秃比单发性者重些,全 秃比斑秃更重,最重者为普秃。

斑秃患者不要过分担心

斑秃的症状 斑秃大多突然发生,由于没有任何自觉症状,患者自己不知道已患了斑秃,常常由别人无意发现或理发时才被告知。患者头部突然出现斑状脱 发,边缘清晰,头皮光亮。病情进展时损害逐渐扩展,斑秃边缘的毛发松动易脱;个别患者的头发会全部脱落,这种情况称为全秃;严重 时眉毛、胡须、腋毛、阴毛等亦会脱落,这种情况称为普秃。

男性斑秃患者中大约有10%的人可能发展成普秃。斑秃大多能自然痊愈,但常常会复发,病程可以 持续几个月或者更久。恢复期的新发纤细、柔软、灰白色、似毳毛状,以后逐渐变粗、变黑,最后恢复正常。

据统计,在发生斑秃前有情绪紧张者占半数以上,而伴有失眠、多梦者则更多。当人们受到各种精神因素刺激时,机体的内分泌功 能发生紊乱,免疫系统功能降低,导致体表的毛发生长出现暂时性抑制,使得毛发的生长基地:毛乳头出现一时性的血液循环量减少,局部缺血、缺氧,毛发生长所 需的养料不足,毛乳头萎缩,于是便发生了脱发。但是也有的人没有明显的精神因素,有的斑秃有遗传性,这从医学上来讲就是与自身免疫有一定的关系。

斑秃不可怕 斑秃尤其是全秃、普秃,会给患者带来较大的痛苦,心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药,他们的急切心情可以理解。不过,斑秃患者 应该 知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的,它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久,但大多患者可以完全或部分自然痊愈。因此,斑秃患者 要保持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦虑,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道,疾病的恢复都有一个过程,斑秃的病 程多半要持续几个月以上,头发是逐渐长长的,如果整天沉浸在严重精神负担之下,就可能影响和妨碍新发的生长,导致斑秃的自愈时间延缓,甚至会造成恶性循 环,加重脱发病情。
注意生活起居 斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。

(1)解除思想顾虑 增强治 愈的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4-6个月。因此完全没有必 要终日紧张、忧虑不安。要知道,紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情。

(2)合理安排作息时间 养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,保证充足的睡眠时间。

(3)饮食的调理也很重要 治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;在日常 饮食 中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

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